אם אתם מזדהים עם המחשבות הבאות המשיכו לקרוא עד הסוף:
במהירות של היום יום, בכל רגע, בכל שנייה עוברות בתוכנו מיליוני מחשבות שבסופו של דבר מייצרות את המציאות שלנו.
בכל רגע אנחנו מושכים ומזמנים לחיים שלנו דברים…
חלק מהם חיוביים וחלק פחות. אנחנו יודעים בוודאות מה אנחנו לא רוצים:
- לא רוצה את העבודה הזאת.
- לא רוצה את הזוגיות הזאת.
- לא רוצה את מערכת היחסים הזאת.
- לא רוצה לריב.
- לא רוצה מינוס בבנק.
- לא רוצה מתח או לחץ, עייפות.
- לא רוצה מצב בריאותי ירוד.
רוב הזמן האוטומט שלנו מתוכנן על "מה לא", ולפעמים אנחנו נתקעים או ננעלים על משהו מסוים ולא מגיעים אליו.
לפעמים אין לנו זמן לעצמינו – אפילו לרצות ולחלום, או שאנחנו לא יודעים מה אנחנו באמת רוצים. מה חשוב לגוף שלנו, מה חשוב לנפש.
הסיבה לכך נמצאת בביטחון ובדימוי העצמי שלנו. עד כמה אני מאמין שמגיע לי? עד כמה אני שווה וראוי בעיני עצמי לקבל את הטוב ביותר?
נועדתם לחיות חיים נהדרים!
"שלי ובשבילי"
הנה קצת ממה שיהיה בסדנה:
נועדתם להצליח! נועדתם להיות מאושרים! נועדתם לחיות חיים נהדרים!
לא נולדתם להיאבק,
לא נולדתם לחוות רגעי אושר מעטים ונדירים בחייכם.
לא נולדתם לעבוד בפרך חמישה ימים בשבוע ולזכות בכמה רגעי אושר חולפים רק בסופי שבוע.
לא נולדתם לחיות עם אנרגיה מוגבלת ולהרגיש מותשים בסופו של כל יום.
לא נולדתם לדאוג או לפחד.
לא נולדתם לסבול.
מה הטעם בחיים כאלה?
נועדתם למצות את חייכם עד תום ולהשיג את כל מה שאתם רוצים, ובאותה עת להיות מאושרים, בריאים, נמרצים, נלהבים ומלאי אהבה, כי אלה הם חיים נהדרים!
בכל בוקר, כשאתם מתעוררים, ראוי כי תתרגשו לקראת יומכם בידיעה כי הוא עומד להיות גדוש בדברים נהדרים.
נועדתם לצחוק ולהיות מאושרים.
נועדתם להרגיש חזקים ומוגנים.
נועדתם להיות בטוחים בעצמכם ולדעת שערככם לא יסולא בפז.
ברור שיהיו בחייכם אתגרים – אמורים להיות כאלה, משום שבאמצעותם אתם גדלים
אבל נועדתם לדעת איך להתגבר על בעיות ועל אתגרים.
"מהו הכוח הזה, אינני יכול לומר. אבל אני יודע שהוא קיים."
אלכסנדר גרהם בל (1847-1922) – ממציא הטלפון
החיים פשוטים.
יש בחייכם רק שני סוגים של דברים – חיוביים ושליליים.
בין שמדובר בבריאותכם ובכספכם,
ובין שבמערכות היחסים שלכם, בעבודתכם או באושרכם –
כל תחום בחייכם הוא חיובי או שלילי מבחינתכם.
או שיש לכם המון כסף, או שחסר לכם כסף.
או שמצבכם הבריאותי מעולה, או שבריאותכם לקויה.
או שמערכות היחסים שלכם טובות, או שהן קשות.
או שהעבודה שלכם מרתקת אתכם ואתם מצליחים בה, או שהיא בלתי מספקת ואינכם מצליחים בה.
או שאתם מאושרים, או שרוב הזמן לא טוב לכם.
יש לכם שנים טובות או שנים רעות,
זמנים טובים או זמנים רעים, ימים טובים או ימים רעים.
אם יש בחייכם יותר שלילה מחיוב,
פירוש הדבר כי משהו אינו תקין – ואתם יודעים זאת.
אתם רואים אנשים אחרים שמחים ומסופקים,
חייהם מלאים בדברים טובים ונהדרים,
ואתם מרגישים שגם לכם מגיע.
אתם צודקים. באמת מגיע לכם שחייכם יוצפו בדברים טובים.
מענה על שאלות נפוצות
לשאלות נוספות ניתן לפנות אלי למייל: natali@natalisaar.co.il
